Pre chronické bolesti chrbta bolo tradične predpisované korekčné cvičenie, založené na dysfunkčnom pohybe. Sem môžeme zaradiť rôzne metódy, ktoré cielia na stred tela (core)…

Bolesti v oblasti krčnej chrbtice: Návšteva fyzioterapeuta alebo analgetiká? Bolesti krčnej chrbtice patria medzi najčastejšie muskuloskeletálne problémy, ktoré postihujú…

Psychologické faktory a pohybové vzory pri chronickej bolesti dolnej časti chrbta: poznatky z nedávnej štúdie Chronická bolesť dolnej časti chrbta (CLBP) je jednou z hlavných…

Chronická bolesť dolnej časti chrbta (CLBP) je jednou z hlavných príčin invalidity na celom svete, ktorá je často zhoršovaná strachom z pohybu a vyhýbavým správaním. Toto…

Cvičenie je dôležitou súčasťou liečby chronickej bolesti dolnej časti chrbta (CLBP). Častým dôvodom pre preferenciu cvičebných intervencií pred pasívnymi metódami (napríklad…

Akú úlohu hrá obezita u muskuloskeletálnych bolestí? V novej štúdii (2023) sa podrobnejšie vedci zameriavajú na hodnotenie hmotnosti, indexu telesnej hmotnosti (BMI) a obvodu…

"To nerob, pre chrbticu je to príliš veľká záťaž a nemusí to vydržať." S podobnými radami sme sa už určite v minulosti stretli. Áno, sú prípady, keď je dobré zaťaženie…

Vedci z Cochrane UK na svojich stránkach kumulujú najdôležitejšie informácie o nechirurgickej liečbe chronickej (viac ako 3 mesiace), nešpecifickej bolesti chrbta. Vychádzajú…

Tento guideline sa zaoberá vyšetrením a liečbou bolesti chrbta a ischiasu u osôb starších ako 16 rokov. Uvádza fyzikálnu, psychologickú, farmakologickú a chirurgickú liečbu.…

Nový systematický prehľad a meta-analýza randomizovaných kontrolovaných štúdií: Do štúdie bolo zahrnutých 24 RCT s 1711 účastníkmi. Z čoho vedci vychádzali? Diskektómia…

Dnes v noci vyšiel nový výskum skupiny vedcov (Kent a kol., 2023), ktorý okamžite zažíva vlnu ohlasov na sociálnych sieťach! V nasledujúcich dňoch môžeme očakávať ešte mnoho…

Bolo zahrnutých sedem Cochrane Reviews, ktoré zahrnovali 103 štúdií (22 238 účastníkov). Prehľady uvádzali údaje o šiestich liekoch alebo skupinách liečiv: paracetamol,…

V novej štúdii Christensen a kol., 2023 nechali 25 zdravých účastníkov 15 minút písať na počítači v 4 rôznych pozíciách (s 5 min prestávkou): A - vzpriamená poloha s oporou…

V praxi sa môžeme stretnúť s rôznymi ľuďmi, ktorým s ich ťažkosťami pomohli rôzne metódy. „Aby sme dosiahli požadované výsledky X, naplánujeme pravidelné stretnutia na 6–10…

Skolióza je bežná patológia u dospievajúcich. Rodičia často pripisujú „drobné“ deformity ako príčinu bolestí chrbta u svojich detí. Tento vzťah však nie je tak jednoznačný,…

Obvykle se předpokladá, že pohyb (napríklad zdvíhanie bremien) a rôzne pozície súvisia s bolesťou dolnej časti chrbta (LBP). Napriek tomu vieme len málo o tom, ako ľudia…

Zdvíhanie bremien zostáva častým spúšťačom bolestí dolnej časti chrbta (LBP). Všeobecne sa traduje, že zdvíhanie s ohnutým chrbtom je rizikovým faktorom pre LBP. Nová štúdia…

Presvedčenie terapeuta (že panva je „posunutá“ alebo „nestabilná“) sa bežne stáva presvedčením pacienta. Pre mnohých pacientov môžu byť tieto klinické označenia škodlivé a…

29 % osôb vo veku 20 rokov má na snímke MRI preukázanú protrúziu medzistavcového disku v driekovej chrbtici, pričom nepociťujú žiadne príznaky. Zobrazovacie metódy sa čoraz…

Podľa štúdie z roku 2009 (Murphy a kol.) nie je úplne jednoznačne potvrdené radikulárne dráždenie v rámci dermatomu. Vo výskume sa táto projekcia v rámci Lp potvrdila vo viac…

Keď budete palpovať na nejakom odbornom kurze (alebo napríklad v škole) niektorý z nižšie spomenutých palpačných testov na SI kĺbenie s pocitom, že nič necítite, zatiaľ čo…

Súvisí bolesť v oblasti krku s veľkosťou cervikálnej lordózy? (V posledných dňoch som videl množstvo príspevkov s hashtagom #hlavurovnenebobudeštrpiet) Túto otázku skúmali…

Podľa štúdie z roku 2009 (Murphy a kol.) nie je celkom jednoznačne potvrdené radikulárne dráždenie v rámci dermatomu. Vo výskume sa táto projekcia v rámci Lp potvrdila…

PFP trpí až 29 % dospievajúcich (ženy 2x častejšie ako muži). Ide o bolesť v okolí patelly alebo za ňou, ktorú pociťujeme predovšetkým pri záťaži. Aj keď etiológia nie je…

V klinickej praxi sa bežne hodnotí anteverzia panvy v súvislosti s patológiami panvy, chrbtice a dolných končatín: Chybné držanie tela je spojené s mnohými…

  Dnes sme sa pozreli na častú hypotézu tzv. „Syndrómu sms krku“, pri ktorej sa verilo, že predklon hlavy môže spôsobovať alebo výrazne ovplyvňovať bolesti krčnej…

V tejto štúdii boli účastníci rozdelení do 3 skupín po 54 ľuďoch – mobilizácia, manipulácia, placebo, ktoré (jednu z nich) absolvovali po dobu 3 týždňov, dvakrát týždenne –…

Posilovacie cviky, ako sú drepy a mŕtve ťahy, sú nevyhnutné pre rozvoj silových vlastností dolných končatín. Počas týchto cvikov tréneri tradične podporujú neutrálne držanie…

Dříve jsme si mysleli, že fyzická aktivita může škodit medzistavcovým platničkám alebo že majú určitý počet cyklov, než sa poškodia, podobne ako súčiastka v aute. V dnešnom…

Laird a kol. (2014) systematicky zhrnul poznatky o rozdieloch lumbo-pelvickej kinematiky u osôb s bolesťami chrbta (LBP) a bez nich. Kritériá splnilo 43 štúdií. Výskumníci…