Syndróm sms krku

 

Dnes sme sa pozreli na častú hypotézu tzv. „Syndrómu sms krku“, pri ktorej sa verilo, že predklon hlavy môže spôsobovať alebo výrazne ovplyvňovať bolesti krčnej chrbtice.

Hoci je táto bolesť veľmi častá (v jednej štúdii 42,4 % študentov) a všeobecne sa zaraďuje medzi top 5 najbežnejších oblastí bolesti, ako napríklad bolesti dolnej časti chrbta (LBP), pozícia hlavy pri pozeraní do telefónu sa nepotvrdila ako faktor zvyšujúci intenzitu alebo frekvenciu bolesti.

Ako potvrdzuje vyššie uvedená štúdia, segmenty krčnej chrbtice nie sú krehké. Dokazujú to napríklad šerpovia v Ázii, ktorí denne nosia na hlavách desiatky kilogramov. Táto štúdia navyše nebola robená na živej tkanine, kde by odolnosť (všeobecne klesajúca s vekom a závislá od pohlavia) vďaka adaptácii mohla byť oveľa vyššia.

Kedy teda čítanie sms a používanie smartfónov môže spôsobovať bolesť krčnej chrbtice?

Určite sú potrebné ďalšie štúdie, ktoré by preskúmali ďalšie efekty a dopady používania telefónov na bolesti krčnej chrbtice, ale zatiaľ sa v rámci BPS modelu javí ako jedno z relevantných nebezpečenstiev pri držaní telefónu to, keď si o takomto „nepodloženom“ tvrdení prečítame.

 

 

 

Zdroje:
Hunsraj 2014: https://pingeprii.ee/wp-content/uploads/2016/09/Hansray-K.K.-Assessment-of-Stresses-in-the-Cervical-Spine-Caused-by-Posture-and-Position-of-the-Head.pdf
Przybyla a kol. 2007:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17621208/
Correia a kol. 2020:
https://www.researchgate.net/publication/347846024_Association_Between_Text_Neck_and_Neck_Pain_in_Adults
Demasceno a kol. 2018:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29306972/
Bertozzi a kol. 2020:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1360859220301789