Masážna podložka „Puzzle Mix“

Masážna podložka sa skladá z 12 puzzlí a je vyrobená z hygienického, hypoalergénneho materiálu na báze PVC.

Veľkosť modulu: 26*26 cm.

Čo dokáže masážna podložka:

• podporuje správny vývoj detských nôh;
• zlepšuje svalový tonus posilňovaním pozdĺžnej a priečnej klenby chodidla;
• účinne zlepšuje krvný obeh;
• uvoľňuje napätie v chodidlách pôsobením na nervové zakončenia.

Použitie:

• prevencia plochých nôh, konských nôh, valgozity a ďalších deformít;
• prevencia kŕčových žíl, artrózy a artritídy;
• úľava pri únave nôh.

Komplex cvikov:

1. Chôdza po podložke tam a späť (30-40 sekúnd).
2. Východisková pozícia – v stoji sa zdvihnite na špičky (7-9 krát).
3. Východisková pozícia – v stoji prenášanie váhy tela z päty na špičku (30-40 sekúnd).
4. Krížová chôdza na podložke (30-40 sekúnd).
5. Chôdza po vnútornej strane chodidla (30-40 sekúnd).
6. Chôdza po vonkajšej strane chodidla (30-40 sekúnd).
7. Chôdza po špičkách (30-60 sekúnd).
8. Drepy s oporou o celé chodidlo, päta zostáva na podložke (7-9 krát).
9. Balansovanie v stoji striedavo na jednej a potom na druhej nohe (20-30 sekúnd).
10. Skoky z prvku na prvok (7-9 krát).
11. Skoky striedavo na jednej a potom na druhej nohe (6-8 krát).
12. Chôdza po podložke v podrepe (20-30 sekúnd).

Tu jecelý tréning na masážnej podložke Ortek. Dieťa zloží puzzle, zapnite video - a dieťa trénuje!

Je potrebné trénovať 3-5 krát týždenne. Po mesiaci tréningu uvidíte výsledky cvičenia vášho dieťaťa. Je pravdepodobné, že svaly budú silnejšie a chôdza istejšia.

Všetky puzzle sú vyrobené z rovnakého materiálu – bezpečného, hypoalergénneho PVC bez škodlivých prímesí. Vďaka rôznym povrchom sú však na dotyk odlišné. Tráva, Mušle, Oblázky, Huby patria medzi mäkšie puzzle. Veže, Ježkovia, Morské, Žalude sú stredne tvrdé. Pyramída, Hroty, Lotos, Šišky patria k tvrdším puzzlom. Pôsobenie povrchov rôznej tvrdosti má najlepší účinok na masáž, tréning chodidiel a zmyslovú integráciu.

Kontraindikácie:

• otvorené rany alebo zápalové procesy na koži chodidla;
• syndróm diabetickej nohy.

K dispozícii sú podložky obsahujúce 9, 10 a 12 modulov.

Farby sa môžu líšiť od farieb uvedených na webovej stránke.