Kurzy sú rozdelené do 2 dní na FMT Basic, teda základný kurz tejpovania a FMT Advanced, teda pokročilý kurz tejpovania.
1. deň: FMT Basic - Základný kurz tejpovania
Kurz vychádzajúci z odborných teoretických znalostí i praktických skúseností. Je rozdelený na teoretickú a praktickú časť, pričom v teoretickej časti sa preberá:
- História tejpovania
- Koža
- Efekty a výhody tejpu
- Ovplyvnenie bolesti
- Dekompresný efekt tejpu
- Neurosenzorický efekt tejpu
- Indikácia a kontraindikácia
- diskusia najnovších vedeckých výskumov
- Zaradenie tejpovania do praxe
Tejpy môžeme využiť pri bolestiach svalov a kĺbov, na podporu dynamiky telesných tekutín, korekciu držania tela, prácu s jazvami a mnoho ďalšieho. FMT Basic vďaka najnovším teoretickým a praktickým poznatkom mení pohľad na možné použitie a výsledky kineziologického „pružného“ terapeutického tejpovania. Kurz kladie základy metódy tejpovania podporené heslom „tejpujeme pohyb, nie svaly“ (taping movement, not muscles) založenom na dostupných výskumoch. Snažíme sa ísť s dobou, preto kurzy často aktualizujeme a postupne vyvraciame už zastarané mýty o tejpovaní a snažíme sa poskytovať moderné informácie o tejto metóde. V rámci kurzu sa snažíme odovzdať to, ako tejpovanie funguje a ako ho využívať v praxi. Preto preferujeme učenie základných princípov tejpovania a jeho efektov pred "kuchárkou" techník. V praktickej časti tohto kurzu preberáme:
- Tejpovanie pre zníženie (moduláciu) bolesti (ukážky v oblasti trupu, horných a dolných končatín). Tejpovanie bedrovej a krčnej chrbtice (variácie riešenia problémov, vhodnejšie spôsoby pre športovcov/nešportovcov, použitie tejpov s 5 cm, či 10 cm šírkou tejpov), ďalšie tejpovanie oblastí šliach a svalov (achilovky, lýtka, holenne, stehná, predlaktia…). Tejpovanie oblastí kĺbov – variácia tejpovania kolena, a ramena, AC a SI skĺbenie, zranenie členku. Tejpovanie prstov ruky, zápästia. Noha a plantárna fascia, mediálny tibiálny stresový syndróm (MTSS), tenisový a golfový lakeť (epikondylitídy). Použitie preloženého tejpu, ako madlá na manipuláciu s mäkkým tkanivom (napr. v oblasti klenby nohy).
- Lymfatické tejpovanie na ovplyvnenie dynamiky tekutín (ukazujeme si možnosti tejpovania pri opuchoch a modrinách a poúrazových stavoch)
- Posturálne tejpovanie (V rámci globálneho pohľadu na ľudské telo si ukážeme možnosti využitia tejpov na korekciu postavenia tela)
- Tejpovanie jazvy
Tento 8-hodinový Evidence-Based kurz je zakončený medzinárodne uznávaným certifikátom. Tejpy a skriptá sú zahrnuté v cene kurzu. Kurz nemá žiadne prerekvizity.
2. deň: FMT Advanced - pokročilý kurz tejpovania
V nadväzujúcom kurze sa snažíme odovzdávať najnovšie poznatky a trendy z oblasti tejpovania, pričom začíname úvodom do vedy o pohybe. Pozornosť je venovaná tiež anatómii a fyziológii myofasciálnych dráh. Tejpovanie v priebehu fasciálnych reťazcov je jednou z častí, ktoré na ktoré sa zameriame. Na túto problematiku úzko nadväzuje aj tejpovanie v oblasti nervových entrapmentov, ktorým je možné doplniť neuromobilizačné techniky. Ďalej sa dozviete o využití techniky tweak tapingu, čiže tejpovania smerovky, čo je veľmi jednoduchá a účinná technika pre moduláciu bolesti a zvyšovanie rozsahu pohybu v kĺboch. Následne sa zameriavame na rozšírené tejpovanie kolena, nohy, tejpovanie pre ženy (nielen) v tehotenstve. Na záver „naťukneme“ tejpovanie v oblasti tváre, tomu sa však nevenujeme dopodrobna.
Prehľad kurzu:
- Veda o pohybe
- Úvod do fasciálnej anatómie
- Tejpovanie smerovky (Tweak taping)
- Fasciálny taping a n. entrapmenty
- Rozšírené tejpovanie kolena
- Rozšírené tejpovanie nohy
- Tejpovanie pre ženy (nielen) v tehotenstve
<div class="e