Trpíte vbočením palca, priečnym plochonožím a podobne? Vďaka tejto knihe zistíte, čo robí chodidlá stabilnými a bez bolesti. Namiesto nudnej gymnastiky na vás čakajú veľmi účinné cvičenia metódou Spiraldynamik.

Spiraldynamik - koncepcia Spiraldynamik je cielená autoterapia pri problémoch s pohybom. Tento ľahko naučiteľný koncept je založený na poznatkoch z medicíny. 

Názov: Cviky pro zdravé nohy
Autor: Dr. med. Christian Larsen, Bea Miescher
Jazyk: čeština