Najefektívnejšie terapeutické metódy pre liečbu tendinopatií

 Tendinopatia je patológia úponovej šľachy svalu. Najčastejšie postihnuté úponové šľachy bývajú achilová šľacha, patelárna šľacha, úponové šľachy rotátorovej manžety a úpony flexorov a extenzorov prstov v oblasti lakťov. Často býva ako príčina popisovaný zápal a zápalové zmeny. Z histopatologických štúdií a rozborov vzoriek šliach postihnutých tendopatiou, v ktorých neboli nájdené zápalové markery, sa dnes veda skôr prikláňa k nezápalovej príčine tendinopatie.

Všeobecne tendinopatie vznikajú dlhodobým preťažovaním, na čo bunky úponových šliach reagujú zvýšenou tvorbou najmä proteoglykánov s cieľom adaptácie šľachy na zvýšené zaťaženie. Pri neznížení záťaže dochádza k mikroskopickej prestavbe šľachy a deformácii kolagénnych vlákien v šľache a k nástupu bolesti.

Pre tendinopatie sú typické bolesti, ktoré na začiatku bývajú iba po aktivite alebo ráno po prebudení. S progresiou ochorenia je bolesť prítomná aj pri pohybe, ale s pohybom postupne ustúpi. V ďalšej fáze úponová šľacha bolí aj v pokoji. Počas celého priebehu ochorenia dochádza k makroskopickému zhrubnutiu šľachy a krepitáciám pri pohybe.

Girgis et al., (2020) spracoval meta-analýzu s cieľom posúdiť najefektívnejšie liečebné metódy pre tendinopatie. Ako najefektívnejšie evidence-based metódy sa javia terapeutický laser, rázová vlna a cvičenie s dôrazom na excentrickú fázu pohybu. Na určenie efektivity ostatných metód, ako sú mäkké a mobilizačné techniky, ultrazvuk, elektroterapia, kinesiotaping, nebolo dostatok kvalitne spracovaných a priekazných štúdií.

Autor príspevku: Ondra @fyzio_kriticky

 

Zdroje:

Bruknes P, Khan K, Clarsen B, et al. Brukner and Khans Clinical Sports Medicine Injuries, Volume 1. 5. McGraw-Hill. ISBN 9781760421663.
Girgis B, Duarte JA. Physical therapy for tendinopathy: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses. Phys Ther Sport. 2020 Nov;46:30-46. doi: 10.1016/j.ptsp.2020.08.002. Epub 2020 Aug 11. PMID: 32877858.