Masážna podložka sa skladá z 12 štvorcových a 8 trojuholníkových puzzlí.

Veľkosť štvorcového modulu: 26*26 cm, trojuholníkového: 23*19 cm.

Čo dokáže masážna podložka:

• podporuje správny vývoj detských nôh;
• zlepšuje svalový tonus posilňovaním pozdĺžnej a priečnej klenby chodidla;
• účinne zlepšuje krvný obeh;
• uvoľňuje napätie v chodidlách pôsobením na nervové zakončenia.

Sady s trojuholníkovými rohovými puzzlami umožňujú vytvárať vlnité dráhy, kruhy a vzory z bežných štvorcových skladačiek. Týmto spôsobom môžete vytvárať dráhy okolo kusov nábytku, rohov, šetriť miesto v miestnosti a hlavne - rozvíjať fantáziu a záujem detí o aktivity na podložkách.

Použitie:

• prevencia plochých nôh, konských nôh, valgozity a iných deformít;
• prevencia kŕčových žíl, artrózy a artritídy;
• úľava pri únave nôh.

Komplex cvikov:

1. Chôdza po podložke tam a späť (30-40 sekúnd).
2. Východisková pozícia - v stoji sa zdvihnite na špičky (7-9-krát).
3. Východisková pozícia – v stoji prenášanie váhy tela z päty na špičku (30-40 sekúnd).
4. Krížová chôdza na podložke (30-40 sekúnd).
5. Chôdza po vnútornej strane chodidla (30-40 sekúnd).
6. Chôdza po vonkajšej strane chodidla (30-40 sekúnd).
7. Chôdza po špičkách (30-60 sekúnd).
8. Drepy s oporou o celé chodidlo, päta zostáva na podložke (7-9-krát).
9. Balansovanie v stoji striedavo na jednej a potom na druhej nohe (20-30 sekúnd).
10. Skoky z prvku na prvok (7-9-krát).
11. Skoky striedavo na jednej a potom na druhej nohe (6-8-krát).
12. Chôdza po podložke v podrepe (20-30 sekúnd).

Je potrebné trénovať 3-5-krát týždenne. Po mesiaci tréningu uvidíte výsledky cvičenia vášho dieťaťa. Pravdepodobne budú svaly silnejšie a chôdza istejšia.

Všetky puzzle sú vyrobené z rovnakého materiálu - bezpečného, hypoalergénneho PVC bez škodlivých prímesí. Vďaka rôznym povrchom sú však na dotyk odlišné. Tráva, Mušle, Kamienky, Huby patria medzi mäkšie puzzle. Veže, Ježkovia, Morské, Žalude sú stredne tvrdé. Pyramída, Hroty, Lotos, Šišky patria k tvrdším puzzliam. Pôsobenie povrchov rôznej tvrdosti má najlepší účinok pre masáž, tréning chodidiel a senzorickú integráciu.

Kontraindikácie:

• otvorené rany alebo zápalové procesy na koži chodidla;
• syndróm diabetickej nohy.

K dispozícii sú podložky obsahujúce 9, 10 a 12 modulov.

Farby sa môžu líšiť od farieb uvedených na webových stránkach.