V novom SF Talku diskutujeme informácie z niekoľkých aktuálnych vedeckých článkov, týkajúcich sa vplyvu behania na kolená. Môžete sa tešiť na odpovede na veľmi časté otázky:

- Je behanie zlé pre kolená?

- Aké štrukturálne zmeny kolien majú bežci vs nebežci?

- Aké sú dlhodobé vplyvy behu na OA kolene?

- Ako je to s dĺžkou behu a jeho dávkovaním?

- Zvyšujú rekreačné športy, ako je beh, progresy už prítomné OA kolene?

Tento krátky podcast neobsahuje celú problematiku bolesti kolena, alebo OA kĺbov, ale iba vypichuje informácie z niekoľkých zaujímavých štúdií.